Na stołach wielu rodzin każdego dnia, na każdy posiłek pojawiają się różne rodzaje mięs. Na śniadanie kanapka z wędliną, na obiad kotlety, a na kolacje co nam wpadnie w ręce. Czytaj dalej Negatywny wpływ jedzenia mięsa na organizm człowieka
Skuteczne sposoby na podjadanie
Podjadanie jest największym wrogiem dla naszej figury. Chodzisz na siłownie, uprawiasz sporty, jesz zdrowe posiłki, jednak kiedy stajesz przed lustrem widzisz, że do upragnionej sylwetki jeszcze dużo brakuje. To właśnie te niezdrowe przekąski są odpowiedzialne za skoki wagi, odstający brzuszek, nadwagę, czy nawet niezdrowy wygląd skóry. Czytaj dalej Skuteczne sposoby na podjadanie
Czy bieganie jest dla każdego?
Obecnie panuje moda na bieganie.
Marzymy o pięknej wysportowanej sylwetce.
Przeglądamy kolorowe magazyny i porównujemy się do znanych aktorów, prezenterów, czy modelek. Niestety wymarzonej sylwetki nie zdobędziemy tylko dzięki diecie. Czytaj dalej Czy bieganie jest dla każdego?
Naturalne spalacze tłuszczu
W naszym codziennym życiu znajdziemy wiele produktów, których regularnie spożywane przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Warto po nie sięgnąć ponieważ prócz właściwości odchudzających mają w sobie wiele wartości odżywczych i mnóstwo witamin potrzebnych dla naszego organizmu. Czytaj dalej Naturalne spalacze tłuszczu
Na siłownię z makijażem?
Chodząc regularnie na siłownie zauważyłam, że dużo kobiet ćwiczy w pełnym makijażu. Początkowo zastanawiało mnie czy w pewnym momencie cały makijaż nie spłynie im z twarzy, tak się nie działo. Po zakończeniu ćwiczeń Panie nadal wyglądały perfekcyjnie. Czytaj dalej Na siłownię z makijażem?
Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną
Każdego poranka zamiast kawy czy herbaty wypij szklankę ciepłej wody z kilkoma plastrami świeżej cytryny. Czytaj dalej Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną